Wat is een HSS coach?

Een HSS coach adviseert, begeleid, geeft voorlichting en coacht hoog sensitieve personen (of hooggevoelige mensen), partners van hoog sensitieve personen, ouders van hoog sensitieve kinderen of werkgevers van HSP's of andere werknemers bij hooggevoeligheid.

HSS

De meeste, 70% van de Hoogsensitieve personen behoren tot de rustzoekende, prikkelmijdende HSP. Dat betekent dat het pauze-controle systeem in het brein actiever is. Er wordt zorgvuldig informatie afgewogen alvorens te handelen.

De overige 30% van hoogsensitieve personen zijn juist prikkelzoekend. Zij behoren tot de Hoogsensitieve High Sensation Seekers (HSS). Zij vertonen ook alle hoogsensitieve eigenschappen, maar genieten juist van meer prikkels. Een HSS is sneller op zoek naar iets nieuws. Iets ontdekken.

De hoogsensitieve high Sensation Seeker heeft dus vijf eigenschappen:

1.      Alle hoogsensitieve kenmerken

2.      Zoeken naar fysieke kick & avontuur

3.      Hang naar vernieuwing en verandering (mensen, activiteiten en omgevingen)

4.      Snel verveeld/ onderprikkeling

5.      Ontremming (plezier door kortstondige genot door bv. feesten, drank, drugs, sexualiteit, gamen, shoppen, eten etc.)

Quote

De hoogsenstieve High Sensation Seeker (HSS)

Is hoogsensitief en heeft een aangeboren temperament met een grote gevoeligheid voor interne en externe stimuli en het diepgaand verwerken van en sterk reageren op deze informatie.
Heeft een sterke drive naar vernieuwing en verandering of fysieke ervaringen die intense gevoelservaringen geven.
Is snel verveeld en vermijdt sleur, routine en verveling en vertoont meestal één of meer kenmerken van ontremming.

HSP en coaching?

De coaching van een HSP die ook een HSS is, dient anders te worden aangepakt. Niet een burn out, maar een bore out ligt hierbij op de loer.

Het is dan ook samen kijken naar het oppakken van de balans tussen het HSP en HSS gedeelte. Het weghalen van alle prikkels is voor deze mensen niet te oplossing. Het zoeken naar de juiste balans tussen rust en positieve prikkels, is de oplossing, waar we in de coaching mee aan de slag gaan. 

Voordelen coaching bij HSS

Wat zijn voordelen van HSS coaching voor een HSS?

Enkele voordelen door middel van goede coaching is het beter leren begrijpen wat HSS is. Daarnaast levert het ook nog andere voordelen op zoals:

-      Erkenning

-      Bewustwording

-      Inzicht

-      Handvaten

-      Rust

-      Balans tussen uitdagingen en rust

-      Controle houden over je eigen balans

-      Zelfvertrouwen opbouwen voor nieuwe doelen

Elke persoon is uniek, en tijdens de coaching gaan we op zoek wat wel en niet bij je past.

Wie ben ik?

Ik ben Drs. Esther de Boeye

Dubbel Ervaringsdeskundige

Ik ben Drs. Esther de Boeye, gezondheidswetenschapper en een HSP'er daarnaast ook nog eens zelf High Sensation Seeker (HSS'er).

Ik ben dus dubbel ervaringsdeskundige. Ik run als gecertificeerd HSS coach en HSP coach coachingspraktijk Vista Al Sol in Maastricht.