HSP COACH
Wat is een HSP coach?
Een HSP coach adviseert, begeleid, geeft voorlichting en coacht hoog sensitieve personen (of hooggevoelige mensen), partners van hoog sensitieve personen, ouders van hoog sensitieve kinderen of werkgevers van HSP's of andere werknemers bij hooggevoeligheid.
Wat is HSP coaching?
HSP Coaching is o.a. het vergroten van zelfinzicht, het eventueel ontwikkelen van benodigde vaardigheden en specifieke begeleiding bieden aan HSP's of andere hooggevoelige cliënten zoals de acceptatie van HSP zijn, het verbeteren van relaties, het reguleren van prikkels, het vergroten van de (persoonlijke) frustratietolerantie, het werken aan assertieve vaardigheden en het nemen van rust of ontspanningsmomenten.
Daarnaast is HSP coaching cliënten leren de voordelen van hun hoogsensitiviteit maximaal dagelijkse te kunnen gebruiken en eveneens leren om gaan met de (eventuele) hindernissen/nadelen die ze ervaren van wege hun persoonlijke hoogsensitiviteit.
Hoe kan HSP coaching helpen?
Je staat midden in het leven. En toch heb je het gevoel dat je daarin vastloopt. Dat je tegen de stroom in beweegt. Regelmatig voel je je leeg, heb je weinig energie, en ben je juist overprikkeld. Er wordt veel van je verwacht en je verwacht ook veel van jezelf. Soms is het allemaal teveel en wil je het liefst wegkruipen.
Je wil graag zijn wie je van nature bent. Van betekenis zijn voor anderen en het leven volop ontdekken. Jezelf vinden en weten wie je nu bent en daar keuzes voor maken. Je krachtig voelen in alles wat je doet. Keuzes leren maken voor jezelf. Goed voor jezelf zorgen. Vaak wordt gezegd, eerst goed voor jezelf zorgen dan pas voor anderen, anders kun je er voor anderen niet goed zijn. In het nú leven en niet continue bezig zijn met de toekomst of het verleden.
Misschien ben je een hoog sensitief persoon (HSP) en daarbij ook een hoog sensatie zoeker (HSS), dan kun je hierop je leven inrichten om in je kracht te komen.
Je wenst minder last te hebben van je sensitieve cq sensatie kant, je verlangt naar meer vrijheid en ruimte voor jezelf. Je leven inrichten zodat het voor jou werkt en dat je deze persoonskenmerken kan gaan inzetten op alle aspecten in je leven. Dit is wat coaching voor je kan doen.
In mijn coaching praktijk Vista al Sol, begeleid ik jou om je weer in contact te brengen met wie je in essentie bent.
Voordelen coaching bij HSP
Wat zijn voordelen van HSP coaching voor een HSP-er?
Enkele voor van goede coaching is het beter om te kunnen gaan met prikkels die een HSP-er ervaart. Daarnaast levert het ook nog andere voordelen op zoals:
- Acceptatie
- Bewustwording
- Inzicht
- Handvaten
- Visie
- Zelfverzekerder
- Rust
- Minder stress
- Minder klagen
- Controle loslaten
De voordelen zullen per persoon verschillen, immers iedereen is anders.
Mijn werkwijze bij HSP coaching
1. Neem contact op + maak een afspraak
2. Gratis kennismakingsgesprek
3. Start HSP coaching of HSP advies
Wie ben ik?
Ik ben Drs. Esther de Boeye
Ervaringsdeskundige
Ik ben Drs. Esther de Boeye, gezondheidswetenschapper en zelf HSP'er daarnaast ook nog eens een High Sensation Seeker.
Ik ben dubbel ervaringsdeskundige in reallife. Ik run als gecertificeerd HSP coach en HSS coach coachingspraktijk Vista Al Sol in Maastricht.
Drs. Esther de Boeye
HSP Coach & Ervaringsdeskundige
HSP Coaching
in Limburg te Maastricht
HSP COACHING
De HSP coach in Maastricht
HSP Coachingsnieuws van Vista Al Sol Maastricht
Neem contact met ons op
U kunt zich op elk moment afmelden voor de nieuwsbrief van Vista Al Sol.
Uw persoonsgegevens gebruiken wij alleen voor het gevraagde contact.
Lees de privacyverklaring voor meer informatie.
